?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Немного о соли

Это из анекдота времен голодных, «дефицитных» 90-х годов прошлого столетия: соль – белая смерть, сахар – сладкая смерть, гречка – мелкая смерть…
Уже вошло в привычку утверждать, что такие продукты как соль или сахар вредны для организма. Между тем, они содержат вещества, крайне необходимые для жизнедеятельности и здоровья. К примеру, в соли обнаружен натрий, 1 грамм которого человек должен получать ежедневно. Являясь одним из важнейших составляющих внутриклеточной жидкости, натрий способствует взаимодействию тканей и клеток. Умеренно подсаливая пищу или салаты, мы не только делаем их вкуснее, но и незаметно поддерживаем свой тонус.

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
vasi_lik
Mar. 26th, 2014 01:36 pm (UTC)
Я вообще стараюсь не солить.
( 1 comment — Leave a comment )
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner